Question

如何在生活中保持快乐如何让自己变得开心起来？

Answer 1

在生活中，要想保持快乐，要调整自己的心情。心态平和

Answer 2

不攀比，不嫉妒，做好自己喜欢的事情，什么事都要想开点，不要钻牛角尖，否则任何人都不能把你拉回来。

Answer 3

做回自己，不要勉强，不要太在意别人的眼光和看法，毕竟你艰难的时候，只有自己陪自己，只有活出真实的自己，才会利人利己

Answer 4

是不是那你要多去寻找生活中的快乐和一些有趣的事来使自己的心情始终保持一个好的心态，然后你要多去想想自己的亲人和爱自己的人，所以一定要好好的活着多做一些有意义的事。

Answer 5

1、注重生活的仪式感。不管你处于什么样的生活状态，对于一些比较重要的节日，请保留一些仪式感，这些仪式感，会给自己的心情增添不少色彩。
2、学会记录快乐的点滴。在生活中，我们总会有很多不快乐的因素，但是也有快乐的瞬间，学会记录这些美好，这样在遇到一些烦心的时候，拿出来回忆，也是能够让自己变得更好。
3、学会结交乐观的朋友。有时候朋友的负面情绪也会影响到自己，因此，结交一些比较乐观的朋友，也会让自己的生活变得更加积极和乐观。
4、善于从乐观角度分析问题。不管遇到什么事情，我们都应该从乐观的角度分析问题，只有积极、乐观地分析，才能够找到放松的处理问题的方式。
5、善于释放负能量。对于生活中的一些负能量，能够及时地找到处理的方式，通过积极的方式，去释放自己的压力和负能量，也是保持乐观生活的方式。
生活中的我们，总是习惯把伤口遮盖，把快乐晒出来，没有谁的生活总是不幸，也没有谁的生活总是很幸福的，因此，一定要学会放大自己的乐观心态，积极地迎接新的生活，你会发现雾霾总是短暂的，阳光总在风雨后。