请问有没有不用节食，不用吃减肥药的减肥方法啊？
我妈妈（今年49岁了）天天吃了饭就在床上躺着看电视，现在是肚子大的来都有要生小宝宝的人得肚子那么大了，看着就不舒服啦，他还说自己还一般般，唉。。。我简直无语了哦，看着妈妈...
我妈妈（今年49岁了）天天吃了饭就在床上躺着看电视，现在是肚子大的来都有要生小宝宝的人得肚子那么大了，看着就不舒服啦，他还说自己还一般般，唉。。。我简直无语了哦，看着妈妈一天天的胖起来就害怕他以后上了年纪病多的很，希望高人指点指点，，，，谢谢
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