皮肤非常差，应该怎样调理？
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我觉得你平时应该多注重补水保湿或者是多敷面膜，并且平时一定要注意防晒
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干性皮肤的人在饮食中要选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意补充水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老
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跑步出汗，多吃水果蔬菜
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