Question

晚睡的危害？

Answer 1

晚睡的危害？现在的人对电子设备的依赖，熬夜成为现在的人的习惯，长期晚睡，熬夜，会造成严重的失眠，还会引起身体的各个器官的不适。所以要养成一个良好的生活习惯，不要晚睡危害身体的。

Answer 2

晚睡免疫力会低下，身体很容易出现毛病。所以还是不建议晚睡

Answer 3

晚睡呢危害就伤肝伤脾伤胃的就是你过来11点 晚上11点以后就身体各项器官都开始工作了 因为女孩不休息的话 就会上受到他们就会受到伤害 嗯 还会导致掉头发 白头发 嗯 我神经衰弱 所以说尽量还要早睡早起啊

Answer 4

晚睡了，我还晚睡的晚，晚上多一个人，如果不保证睡眠的话，经常熬夜，那么对他的身体是损害的，两大特别是肝脏，他时间不久以后，那么很难适合你身体的所有需求，所以说干燥是比较累的，一个器官，所以说到底不行的话，肝脏的时候会不健康

Answer 5

研究表明夜间十到十二点，人体中的激素会出现一个分泌高峰且激素大多是为了让身体休息而分泌的，若长期熬夜，很多人会出现植物神经功能失调、免疫力下降、皮肤不好等情况。