Question

吃饭也要注意“男女有别”，男女之间在营养需求方面存在什么差异？

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Answer 1

男生应该多吃一些增加体能的食品，比如牛肉，羊肉和猪肉等，这样有利于男生的体能供给。女生的话，可以多吃一些水果和炖品之类，这样有利于皮肤和身体。

Answer 2

男生在营养方面更多的是需要摄入脂肪以及蛋白质类的要多一些，而女性的话则是脂肪摄入的要少一些。

Answer 3

在饮食方面男生要摄入更多的蛋白质，女生要摄入更多的维生素。