Question

近六成青年入睡时间晚于23点，是什么剥夺了年轻人的睡眠？

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Answer 1

社会的发展，科技的发达，现在非常多的年轻人，他们平常休息也是非常的晚的，因为他们的生活规律，作息非常的不规律，所以这也会给他们的身体带来一定的伤害性，对于这些年轻人，他们晚上都是玩手机，打游戏，都是非常晚睡的。现在很多年轻人都是夜里面两三点才开始去睡觉的，这样的生活规律作息还是非常的不正确的，因为这样的话会给自己的身体带来很大的伤害，现在的手机对于年轻人来说可能是非常的重要，他们1:15都离不开手机，他们那么晚睡觉，除了玩儿手机就是打游戏 。

一、现在的年轻人，大学生，他们晚上睡觉的时间都非常的晚 。

二、他们晚睡都是因为在玩手机，还有打游戏或者是刷电视剧 。

三、晚睡也会对自己的身体造成一定的伤害 。

现在有非常多的人他是非常的不自律的，因为他管不住自己玩儿手机，他也没有给自己设定作息时间，所以这是一件非常严重性的问题，因为这样的话他们每天熬夜都非常的晚，而且这是对身体有伤害。他们早上也是起床得非常晚，他们生活上面是非常的不规律，不管是作息还是吃饭都是不规律的，这样也会给自己的身体带来一定麻烦，这样的话身体会出现好多种疾病 。

所以年轻人对于自律一定是非常重要的，因为父母也不可能无时无刻的去观察他们，更不可能去看他们睡不睡觉。所以说自己一定要自律一定不要玩手机玩的太晚，因为玩的太晚的话也是不好的，对眼睛还有身体也是不好的，所以说玩儿手机一定要有度，千万不要玩到那么晚睡觉。现在一定要学会 照顾自己。

Answer 2

年轻人有繁重的工作量和学习量，少量的休闲时间，经常要加班到很晚，巨大的工作和学习压力和心理负担，经常要应酬，这些都剥夺了年轻人的睡眠。

Answer 3

我觉得是非常大的工作压力和现在高房价和高消费，剥夺了年轻人的睡眠，因为年轻人为了工作，为了多赚钱，一般没有办法，只有选择晚睡。

Answer 4

我个人觉得现在的年轻人之所以睡眠时间越来越少，入睡时间越来越晚，是因为他们的压力比较大，是因为他们的精力分散的比较多。

Answer 5

基本上都是学业的压力，科目太多了，学业难度加重了，很多老师布置了很多的作业，而且又很想玩游戏。