为何早上起来都是有眼袋的?
晚上睡觉时不管是多少点睡,早上起来都是有眼袋的。有时候晚上8点睡早上起来还是有眼袋。这是怎么回事?...
晚上睡觉时不管是多少点睡,早上起来都是有眼袋的。有时候晚上8点睡早上起来还是有眼袋。这是怎么回事?
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可能是你吃东西影响,食物的乱搭配也是会影响你的睡眠质量,所以注意饮食,多喝点水。
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睡前你喝水了么
建议睡前一小时不要喝水。。。还有你枕头的高度,太低也会容易浮肿
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