Question

画画心里面很浮躁画不好

Answer 1

很浮躁可以用以下方法来解决：
一、转移注意力
当火气冲上来的时候，首先要下意识地让自己转移话题，也可以通过做别的事来转移自己的注意力，从而降低烦躁。余怒未消时，可以通过看电视、听音乐、看喜剧电影等正当而有意义的活动，放松紧张情绪，转移注意力，也是一种宣泄，不失为一种有效的制怒方法。
二、不拘泥小事，可有效减少烦躁
生活中常常因为纠结某件事，人际关系或生活烦恼让人心情烦躁。但要记住，所有的问题都是小问题，但绝大部分问题并不是生死攸关的，冷静下来，专心解决问题，在人生更大的目标之下，活得大度，问题会出乎意料地微小。
三、规律的作息时间
现在许多人喜欢日夜颠倒的生活，这种坏习惯不仅对身体健康造成影响，更是对减少大脑及心理的承受能力。要想保持好心情，每天多睡几个小时，规律的作息，会带来美好的心情。
四、做运动
运动是最佳调节心情的方式，可以让你从烦恼中跳出来，还能在不知不觉中获得健康的身体及好看的身材，身体毒素会随着汗液排除体外，有益身体健康。
五、培养兴趣
有一种兴趣是缓解烦躁的好方法，学会画画、唱歌、游泳、弹琴，更能帮助自己从不良的情绪中走出来。
补充可以看看这本书，如下图：

Answer 2

画画对于一个没有耐心的人浮躁二字是很正常的一件事,其实这并非是一件难事,只不过是你自己给自己压力太大而已,想在一招两招之内一步蹬天那是痴心妄想,想要学好画画首先做到用心去画,其次是在看完风景或其他后大脑要有映象,再次找一个适合自己的环境场景去画画,最后无论自己画的怎么样都要给自己鼓勇气不要给自己施加压力,即使画的不好自己要有信心的对自己说虽然这次不成功下次我一定能成功,最主要的是要持之已恒勇往之前微笑面对一切事物.