Question

脂肪肝怎么才能减掉？

脂肪肝怎么才能减掉

Answer 1

脂肪肝需要采取针对病因为主的综合性治疗，如戒酒，控制饮食，加强运动等，伴有肝功能异常者使用药物治疗等，才有可能消除或减轻脂肪肝，取得最好的治疗效果。
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，具体发病原因尚不明确，可能与遗传、环境、脂肪代谢异常等因素有关。患有脂肪肝后，会出现疲乏、食欲减退、腹胀、体重减轻、右季肋区疼痛、右上腹胀痛等定状。常见的治疗方式主要包括：
1. 病因治疗：如果是由于肥胖引起的脂肪肝，应严格控制饮食，坚持适度的体育锻炼，维持正常的体重和腰围，达到医生建议的标准；如果是酒精引起的酒精性脂肪肝，需要戒酒；如果患有糖尿病，要纠正不良饮食习惯或服用降糖药，以控制血糖，同时需要定期检测血糖；营养不良的患者，还需要增加营养，多吃高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、豆制品等。
2. 药物治疗：主要使用多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等保护肝脏的药物；还会使用维生素等抗氧化药物和他汀类等降血脂药物。要在医生的指导下服用，如果出现头晕、恶心、呕吐等不良反应时，要及时通知医生。
3. 其他治疗：中医中药在治疗脂肪肝方面有良好的疗效，可考虑在医生指导下应用。

Answer 2

脂肪肝大多是由于肥胖引起的，减肥就可以了，脂肪肝自然就没了。

Answer 3

想要减掉脂肪肝，你可以通过持续有效的运动或者说是清淡的饮食以及规律的作息。

Answer 4

脂肪肝每天快走半个小时，用运动来燃烧体内多余的脂肪，每天喝蜂蜜水，可以排除多余脂肪。少吃油腻食物和甜食。

Answer 5

合理控制自己的饮食习惯，要经常锻炼健身，也要进行适当的有氧运动，坚持下去就可以了。