Question

备孕时，你知道什么备孕误区？

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Answer 1

小宝宝很可爱，现在新婚夫妻在怀孕后都会想要生一个小宝宝，生宝宝前期的准备工作必不可少，无论是对于男方还是女方来说，但是在这个过程中，有很多人会掉进误区中，下面，带大家看一下到底有哪些备孕误区吧！

只有女人做身体检查

当然，很多人认为备孕是女人的事，孕前检查也是女人的事，所以备孕前做身体检查的事，很多时候是女人做检查，男性不去。事实上，在怀孕方面，除了女性以外，男性的作用也很大。如果男性身体健康有问题。那可就生不出来健康的宝宝了。这是很重要的事情，希望备孕前的父亲记住这个要点。

增加同房的数量可以提高怀孕率

有些夫妇认为，排卵期增加同房的数量可以提高怀孕概率。其实产生精子需要时间，一般需要2-3天才能恢复，有一定的质量要求，备孕期间经常同房反而会降低怀孕概率。因为夫妻生活会对男性的精子产生有影响，夫妻最好保持两三天一次同房的频率，也许有助于成功怀孕。

怀孕后开始补充营养以及怀孕后再戒烟戒酒

很多备孕女性在怀孕前我行我素，喜欢睡到自然醒，或者吃辛辣食物等等，这种生活方式是不对的，要知道，在备孕时，要记住补充营养，这样才能生出健康的宝宝。而且，由于缺乏经验，很多夫妇认为在怀孕之前无需戒烟戒酒，只要怀孕之后戒掉这些不良行为，就绝对可以生下健康的宝宝。这是不对想法以及行为，要知道，日常生活中的一些恶习即便是在备孕前做过，也会影响婴儿的发育健康，所以，为了生出一个健康的小宝宝，夫妻双方应该共同努力，改掉恶习吧！

Answer 2

辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。

Answer 3

备孕时候男性需要有调理身体，加强运动，戒烟戒酒，这样才能在受孕时提供最好的精子，确保胎儿健康发育。当然，男人也要接受孕前检查，这样才能在妻子受孕前了解自己的精液情况，对症调理身体。

Answer 4

你好，在备孕的时候有一个误区是很多人会走入这个误区的，那就是以为在备孕的时候同房的次数越多，怀孕的可能性就越大，其实事实上并不是这样频繁同房的话，往往会降低精子的质量，反而不容易引起怀孕。

Answer 5

备孕期间应该大补。许多朋友都认为备孕期间应该大补，这样才能使身体更强壮，从而生出健康的宝宝，其实这样是不对的，备孕期间确实应该吃一些有营养的食物，但过量补充营养反而会影响身体健康。