我是健身的人 吃鸡胸的真的太难吃了 不能沾酱油不能沾盐 所以一点味道都没有 口感说不了 顿的鸡胸肉 请

请问怎么吃又营养又美味呀... 请问怎么吃又营养又美味呀 展开
 我来答
Stcxj
高粉答主

推荐于2017-05-26 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
回答量:7.1万
采纳率:67%
帮助的人:1.7亿
展开全部
谁说健身的人就不能吃盐呢?
摄入盐太多对身体不好,但身体缺盐同样不好。
身体缺盐时,会出现食欲不振、四肢无力、晕眩等征象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状,甚至危及生命。
古时候,荷兰、瑞典等国家对触犯刑律的人,规定在一个时期内不准吃盐,作为惩罚。
你有看过怀旧电影《闪闪的红星》吗,上山的被困红军因为缺盐而出现严重症状,潘冬子巧妙地用盐水浇在棉袄上才把盐带上山的。
请放心地醮些酱油吃吧。
w15263969360
2012-06-21
知道答主
回答量:18
采纳率:0%
帮助的人:5.1万
展开全部
这个还真没有,国际健身的貌似都这么饮食,一些演员为了短期成为肌肉型男也这么吃,你可以咨询下你的教练
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
李敏1010
2012-06-24
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:1802
展开全部
喝蛋白粉
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式