16岁的女生还能长高吗?如果想长高又该怎么办?
5个回答
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不知道你玩过没有蹦蹦床,那个据说在跳的时候可让骨骼伸展,经常玩一下,有利于你的小骨骼发育,还有就是可以约几个好朋友,学一学男生,打打篮球,蹦蹦跳跳的最容易了还减肥,你可以在吃些有营养的食物,蛋类,蔬菜类,喝些鲜奶也不错,少吃油腻的东西,这样很快就会长高了,祝你快点长高哦
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每天睡觉前喝酸奶。跳绳,打篮球,拉单杠
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能的。你多运动 打打篮球什么的 再多加强营养。
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