Question

怎样吃代餐奶昔才能有效果？

Answer 1

要想吃代餐奶昔有效果的话，一般情况下是在吃饭前吃应该会更好一些，而且不能够吃太多，因为吃太多的话，肠胃是没有办法消化和吸收的，所以每次喝一盒是有很好的 效果的，有一定的减肥作用

Answer 2

吃代餐奶昔就意味着要控制饮食，不要吃完代餐奶昔后又吃别的。还要结合运动💪。

Answer 3

代餐奶昔，顾名思义就是利用奶昔取代部分或全部正餐的食物。代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点；

Answer 4

用奶昔当饭吃，一日三餐只喝代餐奶昔，这样才能有效果，瘦得也非常的快。

Answer 5

吃代餐奶昔想要起到减肥的效果，就要按照奶昔的说明书来进行服用，不能吃高热量的食物，特别是晚上一定只吃奶昔，不要加别的辅食。