Question

长期面对电脑，容易受辐射危害，有哪些预防的方法？

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Answer 1

长期面对电脑的时候容易受到辐射的危害，这个时候可以在电脑的旁边放一盆仙人掌，这样的话可以防辐射。很多人上班的时候需要用到电脑办公，这个时候可以在等待电脑开机的过程中泡杯浓茶，然后醒神，这样的话会有很好的效果。在日常生活中一定要保持和电脑屏幕的距离，千万不要靠得过近，而且要选择性的在电脑的旁边放上一些明目的小物品。

长时间办公可能会觉得自己的脸上有些油腻，这个时候可以稍微的休息一会儿。洗个脸，然后吃一些水果，这个时候投入工作会效果好一些。很多人在玩电脑游戏的时候，不知道电脑对自己身体的伤害。电脑屏幕产生出来的辐射虽然特别的小，但是长时间就会损害到皮肤，还会出现脸部暗沉以及色斑。

减少辐射

所以在使用完电脑之后一定要记得洗手洗脸，这样的话就可以减少辐射。而且每天要坚持喝绿茶或者菊花茶，这样的话可以对身体达到好多调节作用。虽然电脑的辐射不可避免，但是一定要尽量的减少。在使用电脑的过程中，要学会去调亮屏幕的亮度。一般来讲屏幕亮度越大的话，那么电磁的辐射就会越强。反之就会越来越小，但是不能够调的太暗，因为亮度小就会影响效果，还会造成疲劳。

补充营养

日常生活中也可以吃一些抗辐射的食品，例如喝茶补充营养。而且在使用电脑的时候4周如果有窗户的话，一定要记得室内通风。很多经常使用电脑的人，对于自己的身体认知并不是特别的全面，所以就是这样的错误认知才会导致他们在做事情的时候没有达到一个良好的效果。为了能够让自己更好的成长，为了保证身体健康，所以大家一定要学会去改善这种症状。

Answer 2

可以带上防蓝光眼镜，平时一定要涂抹好防晒，一定要在电脑旁边摆放一颗绿植，一定要注意早睡早起，注意饮食结构的合理搭配，多吃蔬菜水果。

Answer 3

电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，

Answer 4

离电脑远一点，多注意休息，在桌子上放几盆绿色的植物，喝茶，用防辐射产品，这些方法都可以预防。