Question

如何有效的预防各种心脑血管疾病？

Answer 1

若要有效地预防各种心脑血管疾病，首先首当其冲的就是要养成一个良好的生活习惯。比方说早睡早起饮食清淡。适量运动。

Answer 2

你好，房子各种心血管儿疾病的话，首先就要多锻炼身体。把自己的身体弄爆，然后呢控制饮食。多休息就可以仿制各种的疾病，健康就是可以防止任何疾病的最好的措施，运动就可以让身体健康。

Answer 3

有效的预防各种心脑血管疾病，除了正常的定期进行体检，也要在饮食上注意，不要吃油腻、高脂肪、辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

Answer 4

想要预防各种心脑血管疾病，首先要注意饮食，不要吃油腻，油炸食物。加强自身锻炼。

Answer 5

那就要合理膳食，多吃清淡的食物，多吃水果，少吃含脂肪量高的食物，坚持体育锻炼，这样都是能够有效预防心脑血管疾病