Question

宝宝老是喜欢趴着睡，趴着睡对宝宝都有哪些好处？

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Answer 1

在生活之中，很多宝妈都会发现宝宝喜欢趴着睡觉，就算宝妈改变了宝宝睡觉的姿势，可是宝宝在睡了一段时间之后又回到了趴着睡的状态。但是却有一些家长认为婴儿应该仰着睡觉，趴着睡觉不利于孩子的呼吸，所以家长很容易担心孩子在睡觉的时候出现问题，其实宝妈大可没必要有这种忧虑，宝宝趴着睡觉并不是一个坏的习惯，而且也有很多的好处。

宝宝趴着睡觉能提高睡眠质量。根据科学家研究显示，趴着睡觉的宝宝比仰卧睡觉的宝宝睡眠时间更长，睡眠质量更好，觉醒的次数更少，这也是为什么宝宝在睡觉的时候会改变自己的睡觉姿势，因为宝宝觉得趴着睡觉能睡得更加舒服，同时父母也要注意外界环境，不能让太大的声音吵着孩子，给孩子提供一个安静，舒适的睡觉环境。

趴着睡觉能强健孩子的身体。宝宝在趴着睡觉的时候能促进孩子四肢的发育，而且趴着睡觉更加有利于肢体的锻炼，增加手臂和双脚的肌肉力量。而且趴着睡觉还能提高宝宝的呼吸功效，会更加有利于孩子的身体发育，所以家长也不要太担心孩子趴着睡觉，毕竟一个毕竟一个好的睡眠质量对孩子更加重要，千万不能让孩子处于一个嘈杂的环境之中。

孩子睡觉的时候，父母也要尽可能的陪伴在身边，毕竟孩子很小的时候，也不知道该如何表达自己的情绪，趴着睡觉的宝宝容易将头部埋入枕头，可能会导致宝宝呼吸不通畅，为了避免意外的发生，父母可以逐渐让宝宝养成仰卧睡觉的习惯，并且反复练习这样的动作，而且家长也要时刻注意宝宝的睡觉情况，这样才能尽可能的保护宝宝的安全。

Answer 2

让宝宝更有安全感，而且对宝宝头型，脸型的塑造，有一定好处，可以促进胸廓和肺的生长发育，也可以防止宝宝吐奶。

Answer 3

趴着睡的宝宝能够防止溢奶，也有助于宝宝排气，这样睡觉让宝宝很有安全感，对宝宝的头型和脸型也有一定的好处，有利于宝宝呼吸顺畅等等。

Answer 4

没什么问题。按照通常的观念，婴儿应该是仰卧睡觉。有时，六到七个月开始，婴儿会由仰卧位转移，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题，其实这恰恰说明了这个月的孩子已经能够自由的翻身了。

婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉着趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种睡姿。事实上，自然界的动物很多是趴着睡的。

研究发现，趴着睡的好处很多，可提高睡眠质量。国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中四十名婴儿通常俯卧睡眠，另外四十名通常仰卧睡眠，结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高，叫醒次数和时间较短，可见趴着睡有助于健康婴儿的睡眠，这可能与趴着睡时身体接受的外界刺激，如声音、光线的减弱有关。