怎么心静没有杂念?
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如果想让心静下来就找自己喜欢的事情去做。有时候人的心情就是特别奇怪的,当你越是想静下来,越是静不下来。
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凡事顺其自然,少一些欲望
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放下手上的所有事情,做下思考一些人生的问题。
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不要想太多,专心一点专注一点就可以咯。。
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怎么可以静坐,忘记一切可能存在的多。
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