Question

我今年18净高才170我还能长高吗，我想再长五公分长的了吗，我16岁就出来工作了当时166，两年才长4公分...

我今年18净高才170我还能长高吗，我想再长五公分长的了吗，我16岁就出来工作了当时166，两年才长4公分我是不是真的长不了啊

Answer 1

你好，只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！

你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了自己~！
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .

要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧

Answer 2

170这个身高可以了

Answer 3

每个人的身高和父母给你的遗传基因有关系，这个谁都不能确定，只能增加营养、补钙、和多参加体育运动（篮球最好，举重就费了）。

Answer 4

你好，我今年18岁，我净高才170，我父亲172母亲156，我想再长高长到175有...才18 岁哦！机会很大的，平时注意饮食，别挑食，多运动…… ...十八岁想...

Answer 5

必长,注意饮食,多做有氧运动运动.我18岁1米7还差两厘米呵呵但我坚信我还要长.告诉你我的目标是1米8是不是觉得可笑又不可能,其实我都觉得长不到,可就想1米8.你1米7,18岁还这么嫩5厘米应该不是问题,不要懒多运动.哎要我的问题才大.