Question

腰5骶1椎间盘突出

患者信息：女 28岁 河北 唐山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
腰椎生理曲度变直，序列整齐，腰椎诸锥体未见明确骨质破坏；腰5骶1椎间盘于T2WI信号减低，腰5骶1椎间盘向后超出锥体后缘，压迫硬膜囊前缘受压呈弧形压迹，同水平椎管及左侧侧隐窝受压变窄，脊髓圆锥位置如常，髓内未见明确异常信号，双侧腰大肌及锥旁软组织未见异常信号。

结论，腰5骶1椎间盘突出伴同水平椎管相对狭窄

想得到怎样的帮助：
我平时工作就是坐着，对着电脑，没有外伤。不想手术啊，大夫都睡很严重，好难过。

Answer 1

高过其它浪花的一道浪花，
徒然地使人回忆不起
上帝的选民。
或把哀怨和压抑的喧，
残废者坐着轮椅来了
他正在你的你的觅觅，哈哈

Answer 2

用艾灸就可以，买一个灸盒，最好是五年以上的艾条，有渗透力。从尾椎骨开始往上灸。一星期就能见效。

追问

请问，这东西就跟点香一样吗，对怀孕有什么影响吗

追答

是的，点着就行。孕期最好不要。因为闻得时间久了会上火

Answer 3

我觉得现在不是后悔找原因的时候，建议你听医生的吧，人的体质骨骼都不一样，长时间坐着也是会得病的，赶快去治疗，祝你早日康复！

Answer 4

倒走是椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。但因为倒走存在不安全因素，可以考虑用专利产品负跟鞋代替倒走，更安全也更容易坚持。康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。