Question

有没有办法改掉自己内向的性格?

Answer 1

可以改变，至少我这样肯定的认为。我也很内向的，实话，但和你有些不同。我是从小很内向，现在，在自己的努力下都好很多了。我治疗自己内向的方法，最重要的就是强迫自己，小时候不敢再超过数人的场合大声说话，更不用说上台发言或表演，后来，有些事老师要求，极少数是自己自愿的情况下参加一些活动，表演什么的，慢慢的在台上找到点自信。平时，我一般不会和不熟悉的人交谈，或是主动认识新朋友。不过现在，我会强迫自己，在新的环境，大胆的结交新朋友，向别人推销自己，展示自己。不过，这样子的过程，我是从初中一直努力到现在大学，虽然中途也会有比人的白眼，或是不愿和你交朋友的打击，但我没放弃。总的来说，现在我大胆很多，会自己主动竞争班委，有很多的朋友。相信自己，这些都是可以改变的~

Answer 2

性格内向的人，往往给人以不善言表、不能融入群体的感觉。正因为这样的，内向性格的人无论在学习还是工作中相对于其它性格的人来说朋友会比较少，也更难构建人脉，从而更难抓住成功的机会。今天就和大家分享一下如何改变内向性格。首先让我们分析一下内向性格形成的的原因。只有认识了内向性格的成因，才能够更好的找到改变内向性格的方法。过于自信的自以为鹤立鸡群、孤芳自赏，瞧不起常人并与之常交往，从而导致的内向性格。

因生活中的某些灰色经历或生活环境形成强烈的自卑心理，引发交往“紧张症”、“恐怖症”，造成人际交往过程中的情绪过度紧张，导致尴尬局面，周而复始形成恶性循环。

缺乏朋友无法将心中的苦闷找到倾诉对象，形成自闭，从而形成成内向的性格。

小贴士：男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。

学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态；

同时也要学会将心中的快乐拿出来与亲朋好友共同分享，只有这样性格就会渐渐开朗、外向起来，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越来越多。

小技巧：没有朋友的话，你也可以通过网络聊天的方式和网友分享倾诉你的心情，慢慢的你可以用语言代替文字，走上社会说出来，交到一些朋友和他们分享你的快乐。

培养广泛的兴趣爱好。兴趣爱好可以将内心的不良情绪通过兴趣活动进行宣泄和转移，从而减轻心理负担，提升自信能力；

小贴士：通过兴趣爱好可以结交一帮志同道合的朋友，拓展朋友圈格。

多学习有助于与他人相处。通过学习不仅学会与人如何相处，掌握人际交往的技巧，而且由于学习储备了足够的知识，在与人交往的过程中能够很容易的找到共同的话题，使人觉得你很容易相处，从而提高交往的融洽度。小贴士：你可以常看看《演讲与口才》学习讲话的艺术，提高你的沟通能力，增强你说话的信心。

多参加各种社交活动。积极参加各种集体活动，如聚会、运动、志愿者活动等。

通过参加各种活动既可以在活动中带来快乐，也可以在活动中找到自信，更可以结交各个方面的朋友，从而形成改变内向性格的良性循环。

小贴士：志愿者、义工活动以及球类运动都能给你带来快乐和幸福感，在和一起活动的分享共同的经历时，你已经走出了奔往外向性格的第一步。

Answer 3

人的性格会受家庭氛围，生活环境等多种外界因素影响，性格分为很多种，内向便是其中一种，当然，这里不是说内向不好，内向性格也有它的诸多好处，但很多时候它会成为我们成功的绊脚石，今天我们就说说如何让自己不那么内向。
首先，内向的人大多比较害羞，因此想让自己变的外向一点，首先要建立自信，只有自信了，我们才能不瞻前顾后，唯唯诺诺，也才能把更好的自己展现给别人。
其次，跳出自己认为的舒适圈，多结交朋友。内向的人不太会去主动结交朋友，习惯固守在自己本在的生活圈子里，如果想要变得外向一点，就应该多去结交一些不同性格不同领域的朋友。
再者，有意识的锻炼自己在大场合说话的能力，这也是锻炼自己胆量与磨练自己性格的好机会，多练，就一定会有收获，贵在坚持。
平时要多微笑，不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象，哪怕你自己根本没有这个意思，也要学会去对别人微笑，改变一下自己为人处世的态度。
涉猎一些自己没有接触过的领域，培养广泛的兴趣，这样才能结交到更多的朋友，你的性格也会在结交朋友的过程中得到改变，你的人脉也会因此变得更广。
要学会处理自己的情绪，谁都有情绪低落的时候，当压力大，情绪低落时，可以向亲朋好友倾诉，不能憋在心里，不要在别人面前时常表现出郁郁寡欢的样子，不要沉默寡言的，容易被人误解。

Answer 4

主动学会交际技巧，有技巧的和他人交流能够慢慢学会与人交流的能力，逐渐改善内向性格。敞开心怀放开自我，内向的人大多是一个好的倾听者，只要逐渐敞开心怀转变为倾诉者就能改变自己的内向，比如主动帮助他人。尝试用新的方式生活，改变一成不变的的生活方式往往能够影响自己的性格。控制自己的负面情绪，不要总把负面情绪表现的明显，这样会给自己造成心理暗示。不过度解读他人内心，过度解读往往会给自己带来莫须有的负面情绪使自己封闭起来。不在乎别人的看法，做自己，大方得体的展现自己。可以在学校参加一些歌唱比赛。

Answer 5

性格内向的人，往往给人以不善言表、不能融入群体的感觉。正因为这样的，内向性格的人无论在学习还是工作中相对于其它性格的人来说朋友会比较少，也更难构建人脉，从而更难抓住成功的机会。今天就和大家分享一下如何改变内向性格。首先让我们分析一下内向性格形成的的原因。只有认识了内向性格的成因，才能够更好的找到改变内向性格的方法。过于自信的自以为鹤立鸡群、孤芳自赏，瞧不起常人并与之常交往，从而导致的内向性格。

因生活中的某些灰色经历或生活环境形成强烈的自卑心理，引发交往“紧张症”、“恐怖症”，造成人际交往过程中的情绪过度紧张，导致尴尬局面，周而复始形成恶性循环。

缺乏朋友无法将心中的苦闷找到倾诉对象，形成自闭，从而形成成内向的性格。

小贴士：男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。

学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态；

同时也要学会将心中的快乐拿出来与亲朋好友共同分享，只有这样性格就会渐渐开朗、外向起来，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越来越多。

小技巧：没有朋友的话，你也可以通过网络聊天的方式和网友分享倾诉你的心情，慢慢的你可以用语言代替文字，走上社会说出来，交到一些朋友和他们分享你的快乐。

培养广泛的兴趣爱好。兴趣爱好可以将内心的不良情绪通过兴趣活动进行宣泄和转移，从而减轻心理负担，提升自信能力；

小贴士：通过兴趣爱好可以结交一帮志同道合的朋友，拓展朋友圈格。

多学习有助于与他人相处。通过学习不仅学会与人如何相处，掌握人际交往的技巧，而且由于学习储备了足够的知识，在与人交往的过程中能够很容易的找到共同的话题，使人觉得你很容易相处，从而提高交往的融洽度。小贴士：你可以常看看《演讲与口才》学习讲话的艺术，提高你的沟通能力，增强你说话的信心。

多参加各种社交活动。积极参加各种集体活动，如聚会、运动、志愿者活动等。

通过参加各种活动既可以在活动中带来快乐，也可以在活动中找到自信，更可以结交各个方面的朋友，从而形成改变内向性格的良性循环。

小贴士：志愿者、义工活动以及球类运动都能给你带来快乐和幸福感，在和一起活动的分享共同的经历时，你已经走出了奔往外向性格的第一步。