清蒸鱼要蒸多久时间
清蒸鱼最关键的就是要掌握好火候和时间,鱼的水分流失越多,蒸出的鱼口感就越老,在水分减少5%时口感最佳。几种常见的蒸鱼的最佳时间:
1、鲈鱼:500克左右的鲈鱼约需8分钟
2、鳜鱼:750克左右的鳜鱼约需10分钟
3、鱼头:蒸剁椒鱼头约需15-18分钟
4、黄花鱼:500克左右的黄花鱼约需10分钟
清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜,主要原材料有鱼、生姜、香蒜等,口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,具有养血和开胃的功效,是舌尖上的美食。
拓展资料
蒸鱼技巧
去腥。除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先,原料最好选择活鱼,至少也是非常新鲜的冰鲜鱼,并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。其次,洗鱼时最好选用温水,其去腥效果要比凉水好。最后,在鱼去鳞后用干面粉搓一下,放置片刻,再冲洗干净。这样处理不仅能除腥,还能最大程度地保证鱼新鲜。
入味。鱼洗净后,先用刀呈45度角在鱼身上切几刀,深约两厘米,每刀之间间隔约5厘米,这样不仅容易入味,也易于蒸熟。然后,在鱼身正反面撒上少许盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟,以便更好地入味。
提鲜。鱼肉放置一段时间会更加鲜美,一般为两小时左右(10℃下),因此,刚杀掉的鱼不要马上烹调。为了让鱼肉更鲜美,蒸前先将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内放进香菇片、笋片、姜片等,再淋上蒸鱼豉油,切少许的葱段和姜丝撒在鱼身表面。如果是鲜活的鱼,清蒸后的原汤最好不要丢掉,淋入生抽或海鲜酱油即可蘸食。
加鸡油。做清蒸鱼时,除了放好作料外,再把成块鸡油放在鱼肉上面,这样鱼肉吸收了鸡油,蒸出来的鱼口感滑溜好吃。
沸水蒸鱼。蒸鱼时,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,而且要将锅盖盖严,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。否则蒸出来的鱼口感不紧实,香气也不足。
啤酒腌浸。蒸腥味较大的鱼时,先用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸,不仅腥味锐减,还会有一种螃蟹味。