Question

学习的时候总是分心走神，注意力不集中怎么办？





Answer 1

哈喽，大家好，我是b站学习区默默无闻的小up主牧童今天讲的是困扰很多同学的问题：走神视频分为三大块1.走神的危害？2.走神的原因？3.如何改掉走神？希望对大家能有些帮助！

Answer 2

这个时候反省一下自己是因为休息时间不够而导致分心还是因为自己学习不下去，想着玩手机而导致的分心。弄清楚以后再想办法解决。