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1111
2024-11-25 广告
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缓解的方法:
1、对于长时间坐在办公室的人,切记千万不能弯腰驼背,或者是经常瘫坐在椅子上,这只是会让小腹更加突出,甚至是还会容易引发胀气。因此,避免出现胀气最好的方式就是缩小腹、拉直背脊。
2、人们在用餐之前也可以休息片刻,或者是消除身体上的疲劳感,在进行用餐,这样就能够大大缓解胃部的胀气。例如在用餐10-15分钟,可以洗把脸或者是按摩肩部,让整个人慢慢的放松下来,再用餐那么就能避免腹部出现胀气。
1、对于长时间坐在办公室的人,切记千万不能弯腰驼背,或者是经常瘫坐在椅子上,这只是会让小腹更加突出,甚至是还会容易引发胀气。因此,避免出现胀气最好的方式就是缩小腹、拉直背脊。
2、人们在用餐之前也可以休息片刻,或者是消除身体上的疲劳感,在进行用餐,这样就能够大大缓解胃部的胀气。例如在用餐10-15分钟,可以洗把脸或者是按摩肩部,让整个人慢慢的放松下来,再用餐那么就能避免腹部出现胀气。
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肚子胀,一般都是消化不好,或者是着凉了,引起肚子腹胀,可以用热水袋敷一敷,按摩多运动运动,再不好的话,建议你去医院看大夫,叫大夫给确诊,对症治疗一下,祝你早日康复
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肚子胀应该先弄清肚子胀的原因,然后才能确定怎么治效果好,还有一种情况是着凉了还有一种情况肝病也能引起肚子胀,所以我建议去正规医院看医生,叫大夫确诊一下对症治疗,只有医院才能治病。祝你早日康复。
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肚子胀,不消化,多半是患有胃肠炎,民间常用蜂蜜和茶油。效果甚佳。
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