Question

为什么我总是很失落？

Answer 1

1.因为你想要得到某个东西，或者是想要和某个人交朋友，或者是某样东西得不到的情况下，就会产生一些失落情绪，然后经过长期如此，你就会产生习惯性的失落。

2.有的时候我们想要得到某一样东西，但是迫于各种因素，我们得不了，然后就会失落，就像是我们考试的时候期望考个高分，但是的话卷子发起来没有达到理想的成绩，就会感到失落，或者是想要买某个东西，本来把钱给凑好了，然后去买的时候，结果涨价了，自己的钱又不够了，没有买成，然后第三次再去的时候，结果东西已经没有了，也会感到失落，或者是父母答应自己的条件没有去，按照约定去达成，也会让自己感到失落等等。

3.这些都是外界因素造成的，那么如果你想要给自己些希望，或者是不让自己那么失落的话，你可以自己去创造条件，也可以给自己去购买礼物，可以给自己制造惊喜，或者是可以送一些东西给自己。这样子的话，也可以让自己产生一些开心或者是满足感。

4.外界会有各种各样的因素，但是的话最重要的是你自己不必因为各种事情而产生失落感，这样久而久之，你会产生极其自卑或者是一些其他的情绪，或者是会有一种习惯性的失落感，会及其强大的去影响你的心情或者是你的生活，所以的话还是建议尽快的去调解，多给自己制造一些惊喜，然后做一些开心的事情，这样子就能够极大程度上的去调节好了。

Answer 2

要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的

Answer 3

找一份能体现自己价值的工作，或者能通过自己的表现获得他人的尊敬，你可能就不会失落了

Answer 4

可能就是最近心情不好吧

Answer 5

因为你心情不害。