
孩子半岁后母乳就没有营养了,这个说法到底正不正确?
不是这样的。完全不合理。到目前为止,没有科学证据表明母乳在任何阶段都会失去营养价值。世界卫生组织建议,婴儿在出生后的前六个月应完全母乳喂养,然后继续母乳喂养两年或更长时间,同时,婴儿应获得营养和安全的补充食品。中国营养学会指出,母乳仍然是7-24个月婴儿的重要营养来源,但单靠母乳喂养已经不能完全满足他们对能量和营养的需求,必须引入其他营养食品。总之,很多妈妈认为母乳在六个月或者一岁半以后就没有营养了,其实是一种误解。无论任何时候,配方奶都不能完全替代母乳。只有当母乳无法喂养或母乳不足时,才应使用配方奶作为母乳的补充。
世界卫生组织还强调,婴儿配方奶粉在母乳中不含抗体,不能将母乳喂养的长期益处复制给母亲和婴儿。在新生儿或婴儿期,母乳不仅能提供充足的营养,还能帮助婴儿抵抗腹泻、肺炎等常见病的侵袭;在青春期甚至成年期,小时候母乳喂养的人不太可能超重或肥胖,在智力测试中得分更高。此外,母乳喂养可以降低乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病和产后抑郁症的风险。总之,母乳喂养有很多好处,建议喂宝宝到2岁以上。然而,孩子的健康成长是许多因素的结果。
此外,配方奶粉的制备水平也在不断提高。如果实在不具备母乳喂养的条件,可以选择合适的配方奶粉。妈妈不需要给自己太大压力。那么,宝宝应该如何正确的消费乳制品呢?简单来说,可以分为三个阶段。0-6个月,独家母乳喂养,无多余水分。只有在不可能实现纯母乳喂养的情况下,才能考虑配方奶喂养,或者考虑母乳和配方奶混合喂养。7月至24月,母乳喂辅食。根据中国营养学会的数据,7-12个月的婴儿大约1/3到1/2的能量来自辅食;13-24个月的孩子所需的能量大约有1/2到2/3来自辅食。同上,当无法母乳喂养或母乳不足时,可以考虑补充配方奶。
12个月后可以少量尝试纯牛奶或鲜奶和成人餐,但要看宝宝的咀嚼消化能力。中国营养学会建议13-24个月的孩子可以吃普通的鲜奶、酸奶、奶酪等。作为食物多样化的一部分,但它们不能完全取代母乳和配方奶。母乳是每个妈妈给宝宝的第一份礼物,健康安全,喂养方便,经济实惠。它随着婴儿的出生孕周和成长年龄而变化,可以智能地满足婴儿在不同发育阶段的不同营养需求,还可以降低母婴患病风险,满足婴儿的情感需求,建立亲密的亲子关系。堪称宝宝和妈妈最天然的亲密纽带和完美的保健伞。