Question

有过来人说一下男生备孕应该注意事项吗？

Answer 1

备孕前男性需要注意的事项如下：①戒烟戒酒。烟草和酒精都影响精子的质量，导致胎儿畸形的概率很大。所以在备孕前，一定要戒烟戒酒。②饮食要健康。在备孕阶段，男性尽量不要吃太多油炸、烧烤类食物，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，为身体提供充足的能量。糖分过高的食物也会影响精子的质量，所以甜食在备孕期也要少吃。③生活规律。在备孕期一定不能熬夜，熬夜非常的透支身体，也会降低精子的质量。在平时也要多进行体育锻炼，增强体质的同时还有助于提高精子的质量。④远离辐射和药物。

Answer 2

生活规律。在备孕期一定不能熬夜，熬夜非常的透支身体，也会降低精子的质量。在平时也要多进行体育锻炼，增强体质的同时还有助于提高精子的质量。④远离辐射和药物。生活规律。在备孕期一定不能熬夜，熬夜非常的透支身体，也会降低精子的质量。在平时也要多进行体育锻炼，增强体质的同时还有助于提高精子的质量。④远离辐射和药物。

Answer 3

你要提前三个月准备

追答

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