Question

年轻人出现了白头发是什么原因？如何养护头发？

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Answer 1

有许多年轻人都出现了白头发，对于这样的现状网友们都表示有一些担心。少年长白头发被称之为少年白，而少年白的现象在很多地方都非常的常见，所以对于少年白这种现象网友们没有必要过于担心。但是为了好看也为了身体的健康，还是要注意护养头发，尽量减少出现白头发的症状。年轻人出现白头发主要是因为身体的原因，由于身体没有办法制造出所需要的黑色素所以头发就变白了。有的时候身体制造出了黑色素，可是因为一些原因没有办法运输到头发，所以头发也会变白。

压力大导致白头

除了黑色素的原因之外，如果青少年长期的处于一种压力很大并且非常疲劳的状态，那么头发也会变白。有很多高中生在上学的时候就会长白头发，并且数量还很多，这是因为在上高中的时候学生的压力非常大，在这种情况下头发变白就成了一种必然的结果。除此之外，如果长期的处于一种忧郁或者是恐惧的情况的话，头发也会变白。

头发的颜色和心情有关

头发的颜色和心情是有一定关系的，如果长期的心情不好的话头发也不会好。网友们常常会说牵一发而动全身，实际上头发的颜色和全身的身体健康因素都有着莫大的关系。如果青少年长期的处于一种精神高度集中并且紧张的情绪的话，就会影响黑色素的分泌。有的时候尽管分泌出来的黑色素，也没有办法成功的溢出到头发的部位。

少年白是长寿的象征

长期处于高压力高强度的学习之下的青少年长白头发是非常正常的现象，但是在这过后只要好好的休息，就可以慢慢的恢复黑头发。此外长了白头发的人也没有必要过于忧心，因为有美国的医学家研究过，他们表示长白头发的青少年寿命会变得更长。

Answer 2

有可能是生活压力过大或者是遗传因素，或者是营养没有及时补充，导致出现了白发，我们在日常生活当中一定要多吃蔬菜和水果以及五谷杂粮。而且要及时的补充一些微量元素，这样就可以有效的养护头发。

Answer 3

因为现在的年轻人是很不注重自己的饮食习惯和睡眠质量，所以才会出现白头发，平时可以多吃一些黑芝麻是可以养护头发的。

Answer 4

可能是因为经常熬夜，或者是家族的血液遗传导致的，选择适合自己的洗护用品，同时也应该多吃一些黑色素比较重的食物。