想减肥，但是又没有时间锻炼怎么办？
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适当运动应该是作为一个强身健体的方式，或者减肥后期作为打破热量差、塑形的一个方法也是不错的，但是它确实不适合用来减肥。
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可以通过少吃的方法来减。
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你就合理控制饮食就可以啦
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不想运动但又想减肥
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试试只用喝的尚医铭草臻妙吧！相比较我之前食用过的一些减肥药，尚医铭草臻妙这个饱腹感更强，而且成分还更安全，中药的比较健康！营养价值更高。
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