Question

孩子专注力不行，该如何帮助孩子提高专注力？





Answer 1

引言：孩子专注力不行，想要帮助孩子提高专注力，家长平时要帮助孩子养成良好的生活习惯，在小的时候家长可能没有注意培养孩子的注意力，比如孩子在吃饭的时候总是让孩子边玩边吃饭，这样也是会让注意力分配，会消耗注意力的有效性，更何况孩子的注意力正处于发展阶段，如果同时进行各种事情的话会损害孩子注意力，有效集中长时间下来就会让孩子专注力得不到集中，所以家长可以培养孩子良好的习惯，当孩子集中注意力去做某件事情的时候，家长千万不要去打扰孩子，这样也是能够培养孩子的专注力。家长平时还可以让孩子多去锻炼，因为在锻炼的过程中是会让孩子的注意力得到集中，而且还能够促进大脑开发。在孩子小的时候，尤其当孩子在玩游戏的时候，专心集中在某一件事情的时候，家长可以在旁边观察孩子的行为举止，暂时不要去打扰孩子。

让孩子做事情有始有终

家长要让孩子知道做事情要有始有终，而且人的注意力也是有限的，不可能把注意力放在在很多事情上，这样会让孩子的注意力没办法有效的集中，所以当孩子在做事情的时候，家长一定要让孩子把这件事情完成之后，再把注意力集中到另外一件事情上，不要让孩子在写作业的时候总是给孩子吃零食，这样会让孩子的注意力分配到别的事情上。

规划时间表

家长从孩子小的时候我可以跟孩子一起去制定合理的时间表，家长每天可以跟孩子一起按照这个时间表来做事情，当完成了一件事情之后就去打一个勾，长时间下来也会让孩子有一种成就感，也会让孩子在这个过程当中用最好的状态去做事情，也能够防止时间过长，让孩子出现走神的情况。

最后想要培养孩子的注意力方法是有很多的，但是每个孩子的情况都是不一样的，家长需要根据孩子的个人特点来进行有效的教育方法，这样才能够帮助孩子培养注意力，但是千万不要给孩子太大的压力。

Answer 2

可以利用孩子兴趣培养专注力，让孩子在短时间完成作业，或者游戏，提高注意力。还可以规定时间长短，让孩子做事情，完成的不错要给奖励。

Answer 3

要想帮助孩子提高专注力，我觉得可以让孩子打乒乓球，这是一个很好的锻炼孩子专注力的方法。

Answer 4

可以多带孩子做一些感兴趣的事情，在日常生活中培养孩子的专注力，在孩子做事情的时候不要打扰孩子，不要过多的干预孩子，给孩子一个独立安全的空间，帮助孩子提高他的专注力。