Question

经常吃花生米对胃好吗？

Answer 1

生花生米，油炸花生米。排序按照由易到难的消化没啥影响。适量就好了，啥吃多了都不舒服。不太好消化。尽量少吃，一天十几个还是没问题的。有胃病少吃，吃多了难受。比如老醋花生，花生碎，黄飞鸿，酒鬼花生系列。少吃或尽量不吃微妙。有胃炎的话，空腹几颗就能让你体验什么叫追悔莫及。吃花生对胃有好处，花生的营养价值非常高，不仅能为机体提供营养，还能起到抗衰老的作用。若平时会经常出现胃酸、胃烧灼等情况，也可以适当食用一些花生。但是不要过量食用，因为花生油脂较高，易引发高血脂。花生被称为长寿果，适量的食用，对身体能够起到一定的营养和抗衰老的作用。但是也不要大量的使用，因为花生含油脂量特别高，对于高血压高血脂患者来说适量的食用才有利于身体的健康，避免吃过量导致肥胖和血脂升高现象的发生。花生可以养胃，经常适当的吃花生可以保护胃黏膜，抑制胃酸的分泌，使患者的反酸、恶心、呕吐等等症状能够明显地缓解，有助于胃黏膜的康复，有助于胃黏膜溃疡处的愈合。在临床上，可以通过每天少量的吃花生达到目的。吃花生时间最好是在上午或中午，和主餐一起吃，以减少其他时间吃对于胃肠道造成的负担。晚上不要吃花生，以免会引起患者出现脂肪大量堆积，花生含有大量的油脂，被人体直接吸收反而会影响人的健康。在临床上花生的合理应用，还可以补血，还可以改善人体的营养，但是有些患者，像胆囊疾病的患者、高血脂的患者、长时间消化不良的患者、糖尿病患者，吃花生都应该非常的谨慎。这是因为花生中的蛋白质和不饱和脂肪在起作用。蛋白质能够中和胃酸，而不饱和脂肪会刺激小肠黏膜从而抑制胃酸的分泌。花生中的卵磷脂，则能够产生一种乳化的粘液来保护胃黏膜。

花生中还富含亚油酸，这是一种能够将胆固醇分解为胆汁酸的物质，可以保护血管，预防心血管疾病。值得一提的是，花生米外层的“红衣”，具有补血的功能，因此在食用花生的时候，不要将其丢弃。总之根据自身实际情况而定。尊重科学指导最重要。以上内容仅供参考。

Answer 2

经常吃花生米，对胃是有一定的好处的，但是不能说是吃一些油炸的，或者说熟的花生米每天吃几颗生的花生米，对胃还是有好处的，但是吃的多的话会适得其反，因为花生米是80%以上都是脂肪类的东西，油脂了，吃多的话，对身体反而会起到反作用，会增加肥胖，还有一个就是尿酸增高，各方面的副作用就会显现出来的，所以什么东西都是过犹不及，要有一个亮，一个度，比方说可以在熬稀饭的时候放上几粒花生米也是可以的

Answer 3

尽量吃花生米对胃是好的，花生米对胃有保健的作用，经常吃花生米对胃是好的，但是不要吃太多，适量就可以了。

Answer 4

花生米对胃是有好处的，可以起到养养胃的作用，同时还有一定的健脾的功效，但是花生米里面的油脂也比较多，如果吃得过多也容易导致出现有消化不良等情况的发生。所以如果有胃胀等情况就尽量减少摄入花生米的情况，同时也尽量少量多餐，不要一次性应用太多，同时做花生米的时候一定要注意不要做成酸辣的味道，否则会对胃黏膜造成损伤。

Answer 5

不好。经常吃花生米对胃不好的。花生米富含脂肪，经常吃，不利于肠胃的消化。