Question

怎么做宝宝吃的南瓜糕？

Answer 1

小月龄宝宝也不能只是米糊、软烂的粥面，适当需要增加一些手指食物，锻炼宝宝的咀嚼能力和手眼协调能力。

南瓜含丰富的胡萝卜素，维生素A、C及磷、钾、钙、镁、锌、硅等矿物质，包括人体必需的氨基酸，很适合宝宝，关键是还很好消化，本身味道甜甜的，宝宝也会很喜欢。

适合年龄：10个月以上

难度：易

用具：蒸锅、砧板

用料  

南瓜    100g    

鸡蛋    1个    

宝宝配方奶粉    12g    

面粉    30g    

核桃油/亚麻籽油    少许    

》如果宝贝蛋清过敏，只用蛋黄就可以啦，蛋清用清水代替。    

》奶粉多一点就奶香味浓一点儿，大家可以根据自己情况调整。    

宝宝辅食：南瓜糕的做法  

将南瓜切块，隔水蒸熟，捣成细腻的南瓜泥，家里有筛子可以过筛，南瓜泥会更细腻。

面粉、奶粉鸡蛋放入南瓜泥中，用筷子或者蛋抽搅拌成细腻的混合南瓜糊。

蒸碗中薄薄的刷上一层油，把南瓜糊倒入，表面可以用勺子抹平。
》建议直接垫一层保鲜膜，会更好脱模~

蒸碗上面要用耐高温保鲜膜盖上的哈，或者用盖子，不然表面会有很多水蒸气，放入蒸锅，水开后大概蒸20分钟左右即可。

蒸好后脱模，切长条或者方块都可以~

软软的，甜甜的，快快给宝宝小手抓着吃吧。

宝宝喂养小贴士

为什么要给宝宝吃手指食物？

手指食物是让宝宝自己用手抓着吃的食物。

Answer 2