鸡肉炖海带副作用是什么?

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高粉答主

2021-05-12 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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没有副作用,鸡肉和海带能一起炖。

参考菜谱:

主料:鸡1只、泡发海带300g。

辅料:大葱适量、盐适量、姜适量、料酒适量、红糖适量、大料适量、香叶适量。

1、整鸡收拾干净,剁块。

2、坐锅烧水,水开后把鸡块下锅焯去血水捞出。

3、备好葱蒜,香叶,大料。

4、另起锅烧水,加入调料,料酒和红枣。

5、下入鸡块。

6、泡好的海带切成小块。

7、鸡肉里大火煮开后即可加入海带,因为我们家都喜欢吃软烂的海带。

8、差不多炖了一个小时了,加入盐。

9、拌匀即可。

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