引起小孩子便秘的原因，都有哪些？
在确定婴儿便秘的原因之前，要了解便秘的分类，可以通过饮食等方法进行干预，并且一定要就医。我们称之为功能性便秘，是由排便等不良排便习惯，饮食结构不合理等不良饮食习惯，缺乏运动等不良生活习惯，以及一些不良心理因素造成的便秘。功能性便秘是大多数婴儿便秘的原因，可以通过纠正不良生活习惯、饮食习惯和调整心理因素来缓解或治疗。便秘是器质性便秘，即身体器官出现问题引起的长期便秘，如肠、肛门疾病、先天性巨结肠、肠梗阻、直肠、肛门出口梗阻等。
不良排便习惯，便秘调理。很多家长认为孩子便秘一定是吃错东西造成的。事实上，不良的排便习惯是便秘的一个非常常见的原因。我们吃的食物被胃和小肠消化，营养物质被人体吸收。未消化的食物残渣会进入大肠。大肠会吸收食物残渣中的水分和一些矿物质，暂时储存食物残渣，发酵，腐烂，变成粪便。大肠会通过机械运动逐渐将食物残渣推到直肠。正常人直肠里没有粪便。当粪便被推入直肠时，会刺激直肠壁内的感受器，向排便中心和大脑皮层传递神经冲动，引起排便。
要从如厕训练入手，帮助孩子养成定期排便的习惯，最好是早起喝水后或早餐后定期排便。这时胃肠蠕动是最快的，也是最容易产生排便的。有的孩子早上起床晚，上学赶时间，没时间训练排便，可以调整到晚饭后。紧张、抑郁、抑郁等心理因素可引起自主神经紊乱，导致肠蠕动抑制或烦躁。过度的烦躁容易导致腹泻，过度的抑制容易导致便秘。生活规律的改变很容易导致排便规律的改变。第一次上幼儿园的孩子不愿意在幼儿园排便，因为他们在陌生的环境中很僵硬，很紧张。
现在的孩子在学校很辛苦，很少有锻炼的机会。要么沉迷电子产品，不愿意出去户外活动。但久坐，胃肠蠕动会减慢，包括结肠运动功能减弱，粪便残渣不能及时推入直肠，不能产生便利，并延长排空时间，导致便秘。可以参加各种运动，如打球、骑自行车、跳绳、游泳等。快走对缓解便秘也很有好处，可以促进直肠和乙状结肠的蠕动，刺激便秘。大一点的宝宝可以学习做轮廓训练，刺激直肠蠕动，缓解便秘。
