Question

睡梦中老是做噩梦怎么回事？

Answer 1

睡觉多梦的原因

一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。

首先是大脑方面，有些人在睡觉之前做了脑力工作，也因此刺激大脑皮层神经处于兴奋状态。就算有意识让自己睡觉，处于兴奋状态下的大脑会释放一些信号，也就是“多梦”。多梦的主要特征是梦不连贯，这时候往往会感觉很疲惫。

其次，身体因素也能导致睡觉多梦情况出现。比如说过度劳累、气血不足以及饮食不均衡等几点因素，同时也包括神经性疾病。神经性疾病具体来说是指失眠症、神经衰弱等疾病，神经性疾病如果不及时治疗，还有可能加重多梦症状表现。

因此，要问睡觉多梦是怎么回事呢，可以从大脑兴奋和身体因素两方面找原因。

二、睡觉多梦的危害

1、会诱发相关疾病：睡觉多梦虽说不是很严重疾病，但是长期处于睡觉多梦状态。会引发一系列相关疾病，比如说糖尿病、女性更年期综合征、高血压、冠心病等病症。

2、胃肠道蠕动功能下降：长期睡眠不足，会导致胃肠道蠕动功能下降。同时，也会诱发胃肠道疾病，例如胃炎、胃溃疡以及溃疡性结肠炎等。

Answer 2

做恶梦常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。

再者就是身心压力大，会导致发梦。

最后就是身体出现某种疾病， 但是还没有发现，多梦就是一种信号，需要到医院做常规检查。

Answer 3

1.睡眠环境受到打扰会导致恶梦。

2.身心压力大，会导致发梦。

3.身体出现某种疾病， 但是还没有发现，多梦就是一种信号，需要到医院做常规检查。

Answer 4

这个只不过是个梦没有甚么实际意义的无须在意不必担心

Answer 5

可能你最近烦心事比较多，有些事情想不通。不要太累了平时多休息