漫画中这种身材能靠健身练出来吗？
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这种身材的话，健身还是可以练出来的，但是相对于徒手健身来说，这种身材出来的话，形体整个的形体不是有一种倒三角的美感。这方面儿的这个力量啊，什么还是可以的。通过力量训练，也就也就是负重的哑铃啊，杠铃啊这种的训练。这个做好训练计划的同时，也要做好饮食计划，补充好这个营养。
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漫画中的这种身材，当然是可以通过健身练出来的，但是健身谁想非常乏味，单调无聊的事情，只需要一定相当的毅力，要坚持
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漫画中的这种身材的话光靠健身是不行的肯定还要结合饮食，增强肌肉和蛋白质才行。
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漫画中的这种身材，那你得找专门的健身教练，在教练的指导下，也能练出这样的腹肌的
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