Question

导致腰椎间突出的病因有哪些？

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Answer 1

现在越来越多的人有腰椎间突出的毛病，这些毛病不再成为老年人的专属，很多的年轻人也患有比较严重的腰间盘突出。

对于年轻人来说，患上腰间椎突出的原因是长时间的久坐或者是长时间的活动腰部。如果说年轻人长时间久坐不运动的话，那么很有可能会导致我们的腰间椎体受力过大，再有就是如果我们长时间的坐着不运动的话，就很容易导致突然一下运动的时候会给我们的腰椎施加过于大的压力。在这个时候需要提醒年轻人的就是，年轻人一定要多站站多走走多动一动活动活动筋骨，这样子才能够有效的遏制腰间椎疾病的出现。对于年轻人来说也不要从事太过于剧烈的运动，长时间从事太过于剧烈的运动就会让我们的腰椎受到非常严重的损伤。

对于老年人来说，很有可能是因为年纪大了而导致纤维环老化，椎间盘内部变性引起的纤维环破损，髓核的突出从而导致了腰椎间盘突出。对于老年人来说应该把重心放在休息以及补钙上面，如果说老年人能够补充平常所需的钙质的话，就能够在一定程度上遏制椎间盘突出的发生。而且老年人在日常生活当中，一定要避免使用腰部，因为老年人的骨骼是非常脆弱的，很有可能会因为过度的劳累而导致骨头发生非常严重的损伤。因为老年人自愈能力比年轻人要差很多，所以很多老年人在生病之后就很容易出现一病不起的情况。

所以无论是对于老年人还是年轻人来说，在平时的生活当中一定要避免伤到腰部，就算要进行剧烈的运动也要控制运动的适度。也不要长时间的久坐不动，否则的话，很有可能会因为长时间的不动而对腰间椎造成太大的压力。

Answer 2

主要有病理因素，身体因素，情绪因素，环境因素，劳累因素。

Answer 3

腰椎间盘突出的主要症状表现为腰部的肿胀，疼痛，活动受限，身躯功能障碍，下肢行走无力，感觉，麻木等。本病发病原因主要为外伤，暴力，身体衰老，过度运动，长期劳累等。

Answer 4

第一，长时间久坐，第二，不参加任何锻炼，第三，不注意腰部的保养，第四，腰部受凉，第五，不正确的姿势。