Question

孩子睡觉老是踢被子，这时候该怎么办？

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Answer 1

序言：宝宝在夜晚睡觉的时候总是喜欢踢被子，首先我们要了解房间里的温湿度及时的调整，适当的降低温度，如果房间里的温度过高的话，宝宝身体发热就会出现踢被子情况。也可以选择用专业的夹子在被子的四角和床垫夹在一起，将被子固定好，留出足够的空间让宝宝翻身，这样既可以保暖又不会让宝宝的身体受到约束。

一、避免踢被子的现象

也可以选择在被子的两边放上枕头，但是一定要注意枕头不要堵住宝宝的口鼻，也可以选择穿睡袋来进行约束。经常踢被子，一定要注意避免宝宝出现着凉的情况，可以把宝宝的腹部盖好，避免受凉之后引起腹痛腹泻等症状，因为宝宝的年龄比较小，身体里的系统发育还不是特别的完善，如果受凉就会出现各种不适的症状，不利于宝宝健康成长。

二、踢被子的原因

小孩子睡觉总是喜欢踢被子，很多父母都非常的担心，如果在夜晚宝宝没有盖好被子而着凉生病的话也是非常令人头疼的，也要注意平时在宝宝睡觉的时候不要给宝宝穿的太多，注意被子的厚度，如果盖的太厚让宝宝在睡眠中感觉到不舒服就会呼吸不通畅，睡眠也会不安稳，这个时候就容易出现踢被子的情况。如果宝宝在睡觉的时候穿的衣服过多，在睡觉的时候受到了光亮的刺激或者是环境过于嘈杂，也会出现踢被子的情况，所以在宝宝睡觉的时候，尽量让室内的光亮调暗一些，在安静的环境中都有利于宝宝的睡眠。

三、应当注意的事情

在宝宝睡觉的时候一定要注意不要让宝宝在睡前吃得太饱，这样宝宝腹部不舒服，睡觉的时候也会容易出现踢被子的情况，在给宝宝选择睡衣方面一定要以宽松为主，如果给宝宝穿的太多太厚，宝宝在睡觉的时候也会觉得非常不舒服。

Answer 2

睡觉老是踢被子，我们可以给孩子买一个睡袋，让孩子直接躺在睡袋里面去睡觉，这样的话就不会踢到被子。

Answer 3

这是大脑过度兴奋导致的，在睡觉之前不要逗宝宝笑，不要玩一些太过兴奋的玩具，不要吓唬宝宝。

Answer 4

可以给孩子买一个睡袋才不会让孩子出现这样的事情，晚上也不会让孩子出现着凉，第2天也不会出现消化不良。