Question

很多人有社交障碍，该如何提高自己的交际能力？





Answer 1

很多人都有社交障碍，害怕和别人说话。，和别人说话的时候会让自己有压迫感，会让自己很紧张、我觉得这种情况应该改变，因为如今社会当中如果没有社交能力会和别人格格不入，也得不到好的资源。要提高自己的交际能力，应该改变自己的心态，强迫自己和别人交流，并且多找一些话题。

一、要提高自己的交际能力，应该强迫自己主动和别人交流。

有些人内心就是很害怕和别人交流，当和别人交流的时候总是担心别人会看不起自己，总是担心自己会说错了话。而有些人是害害怕别人和交流的原因是因为他们害怕别人会算计自己，害怕自己和他人交往的时候会受到伤害等。

我觉得大可不必，不要和别人交际这种事情看得那么重要，就看成一件平常的事情就好了。你越害怕和别人交流就越不敢主动和别人搭讪。

在和别人交往的过程当中，自己要主动一点，这样才能让别人对你有好感的一些，否则别人会以为你假清高、不好接触等，会对你越来越疏远。

二、要提高自己的交际能力，可以多看了一些新闻时事，这样才有和别人交流的谈资。

在和别人交往的过程当中总要聊一些话题，这样才能拉近彼此的距离。而要谈一些话题，可以多看一些新闻资料，例如和别人在相处的过程当中多谈一些当近日发生过的新闻，这样可以彼此说说彼此的看法，也会有谈资，也不会很尴尬。

三、要提高自己的交际能力，应该多提高自己的情商，掌握说话的技巧。

在和别人相处的过程当中说话的技巧很重要，要懂得说一些话的方式，这样不会显得卑躬屈膝，也会让对方感觉到舒适。

你觉得应该如何做才能提高自己的交际能力呢？欢迎在下方留言说说。

Answer 2

首先可以出去结识一些朋友，然后可以通过网络设备进行交流，另外熟悉之后，那么就可以慢慢的提高自己的社交能力。

Answer 3

1.首先我们要强迫自己多参加一些团体活动，这样就可以接触到更多的人，慢慢的就会提高自己的社交能力。2.可以出去旅游，在旅途中遇到很多朋友。

Answer 4

首先我们要提高自己的社交能力，就要提高我们自己的情商，我们在很多情况下就要让自己学会和别人聊天，并且我们不要畏惧和别人说话，很多情况下，要主动的和别人聊天