失眠多梦应该怎么办？
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失眠多梦可以服用养心安神的中药，放松心态，不要熬夜就能缓解，但是不能根治。
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失眠多梦，你可以试着把床的方位改变一下，有可能是因为嗯磁场的原因影响到自己的睡眠或者是换一间房试一下有没有得到改善。
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别胡思乱想就是个好办法
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