心脏病患者不能做哪些户外运动?
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心脏不好的病人,病情稳定时不能做耗氧量比较大的剧烈运动,如踢足球、打篮球。也不适合做持续时间超过1小时的中等强度的运动,如长跑。
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不可以快跑,同时也不可以跳远,不可以干体力活,不可以做剧烈运动,也不可以跳绳,这些运动都是要避免的。
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有轻微心脏疾患的病人不适合参加一些剧烈的运动,如足球、篮球、快速跑步等,这些会导致血液流动加快,心脏供应不上,容易引起供氧不足等。剧烈活动最好都不要参加,可以适当慢跑、练太极拳等,同时要根据情况适时休息。平时情绪也要控制好,不要过于激动。
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心脏疾患的病人不适合参加一些剧烈的运动,如足球、篮球、快速跑步等,这些会导致血液流动加快,心脏供应不上,容易引起供氧不足等。剧烈活动最好都不要参加,可以适当慢跑、练太极拳等,同时要根据情况适时休息。平时情绪也要控制好,不要过于激动。
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