Question

肝脏不好如何调理？日常应该怎么做？

Answer 1

日常当中如何调理肝脏最主要的就是禁酒还有就是不能熬夜如果熬夜的话也会伤到肝脏因为肝脏的在中医讲是在十点左右它分泌最旺盛

Answer 2

肝脏不好如何调理日常注意怎么做平常不要熬夜而且要吃一些清淡的食物不要吃油腻的的食

Answer 3

保持愉快的心情,是最好调理肝脏的方式。 4、肝脏不好易疲劳,要加强锻炼身体。年纪大了日常的生活调养很重要

Answer 4

熬夜伤肝，所以一定要早睡早起，不要过量饮酒

Answer 5

我来贡献一波，健安适还可以的

追答

肝脏作为人体重要的器官，是需要我们的精心呵护的，平时要注意少做一些伤害肝脏的行为，如喝酒、熬夜等，同时也可以适当补充些对肝脏有益的物质，像水飞蓟是一种很好的益肝成分，能促进肝脏修复，对肝脏起到重要保护作用，从补充效果和安全性上考虑，可以试一试健安适水飞蓟葛根丹参片，可以给肝脏提供四重草本精华，帮助有效改善化学性肝损伤的问题。