近视可以恢复嘛?
15个回答
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近视想要恢复,就要考虑自己是真性近视还是假性近视。如果在医生的确认过后,你是一个假性近视,还有恢复的可能,可以通过一些眼保健操,然后眼药水或者一些轻度的散瞳剂来进行恢复
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度数不高的话是完全可以通过一些保健运动来进行恢复的。如果度数太高的话也可以通过一些医疗手段恢复。
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一般常用的方法有:
一、要休息够
不要疲劳用眼,连续近距离用眼40分钟要注意向远处眺望休息至少10分钟;劳逸结合,保证充足睡眠!
二、要“姿势”对
不要在过强或过暗的光照下近距离用眼!不要躺着阅读!不要在非静止状态下阅读!如坐摇摇晃晃的车、走路时。
四、要“营养”足
注意饮食营养,常吃乐睛视力营养素,补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等,并且少吃甜食及脂肪类食物!
四、需按时查
青少年近视,每半年带孩子去医院进行专业的散瞳验光,长期随访。
这样坚持去矫正,如果是假性近视那么会逐步的恢复,如果是真性近视那么会逐步的控制或提高视力。
一、要休息够
不要疲劳用眼,连续近距离用眼40分钟要注意向远处眺望休息至少10分钟;劳逸结合,保证充足睡眠!
二、要“姿势”对
不要在过强或过暗的光照下近距离用眼!不要躺着阅读!不要在非静止状态下阅读!如坐摇摇晃晃的车、走路时。
四、要“营养”足
注意饮食营养,常吃乐睛视力营养素,补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等,并且少吃甜食及脂肪类食物!
四、需按时查
青少年近视,每半年带孩子去医院进行专业的散瞳验光,长期随访。
这样坚持去矫正,如果是假性近视那么会逐步的恢复,如果是真性近视那么会逐步的控制或提高视力。
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目前医学上没有有效手段可以恢复近视,但可通过有效方法延缓近视的进展,如佩戴合适的眼镜;增加户外活动
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目前还没有根治真性近视的方法,只能够通过配镜或者手术进行矫正,配镜矫正近视的方法有一般的框架眼镜,也有晚上佩戴白天可摘镜的角膜塑形镜,手术矫正近视是是近年来备受瞩目的高端摘镜方式,包括激光近视手术和ICL晶体植入术。
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