Question

跟别人相处时很活泼，开朗，自己一人时想哭，感到孤独？

Answer 1

和别人在一起开朗，一个人孤独说明你是比较适合群居的人，当只有一个人时会缺乏安全感，不知道做什么好，心情容易低落，甚至悲观，其实不用太担心，平时多交朋友，多和他人积极相处就好了，如果一个人实在太孤独，其实也有办法可以解决

解决孤独最有效的方法就是走出房间，我不一个人呆在房间里总好了，有那么多闲暇的时间呆在房间里发呆感觉孤独

一个人感觉孤单了，还有一个很大的原因那就是自身的阅历不够，视野不开阔，眼光全部在你自己的身上，所以尝尝觉得自己就孑然一人。这个最好的方法就是去旅游，不要说没时间，不要说一个人不愿意动，不要说一个人出去也收获不了什么，其实不是收获不了东西，而是你自己的旅游攻略没有做好，所以才没有任何收获。机会是留给有准备的人，当然漂亮的风景是留给善于发现美的你，而不是只找借口不出去的你。

实在感觉自己一个人很不好的话，你可以试着去养一只自己喜欢的宠物，千万不要在自己感觉孤独和孤单的时候去找一个异性，找对了对的人，是你的幸运和幸福，找到的不是对的那个人，那就是一场莫大的伤害，不管是身体还是身心上都是一个伤口。对自己好点，不管是物质上还是精神上。

不管是男的还是女的，都需要有一双发现自己美和自信的一面，一个人在外地，工作不顺心等都会引发负面的情绪，低落到一定的程度，多少都会感觉到孤单，其实这不奇怪，驱除孤单的感觉其实最主要的还是调节你自己的心态，有一个阳光的心态，你可以照耀和感染你身边的每一个人，有一个糟糕的情绪，你会被人一点点孤立起来了，而自己永远会在那个小小的蜗牛壳里看不到世界的美好。

Answer 2

跟别人相处时很活泼，开朗，自己一人时想哭，感到孤独，平时要注意调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排自己的学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，必要时建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。
首先对于这种情况，就是考虑患者是存在一定的，抑郁情绪的，而且有时患者可能是存在一定的伪装情绪，别人观察不出来，所以这种情况个人建议患者治疗上首先要接纳自己的情绪，这是最主要的尝试，带着这种情绪去做一些自己感兴趣的事情，体会人生的价值。
你这种心态就是比较悲观的，除了跟舍友活动之外，还可以跟自己班级的同学一起玩，而且大学里面有很多社团，还有很多兴趣爱好组织，可以多去参加参加。一个人的时候也不用害怕，可以自己好好思考，为自己的未来做个谋划。有空的时候也可以报个兴趣班，增加自己的才艺，如果文采好的话还可以写写东西，或者去社会实践，为将来的工作奠定基础。每个人都有孤独的时候，孤独的时候想法比较悲观是很正常的，不用太担心。

Answer 3

亲，您好，
其实不止你一个人是这样，99%的人都会这样子。跟朋友跟别人在一起的时候什么都忘记了，因为有人陪伴。当你一个人呆着的时候，你面对的就是你内心真实的世界。所以你那种孤独感就会被你觉察到。
建议：注意调节好自身的情绪，缓解自己的紧张和焦虑，平时找一些自己喜欢的事情做，一个人独处的时候，尽量的不要去想一些不开心的事情。也可以想一些开心的事，写下来，把它们贴在墙上，难过的时候抬头就能看到开心的事，就不容易难过了
你的这种心理是从什么时候开始的呢？从哪一件事情开始，你有这种感觉自己孤独的心理感觉呢？

Answer 4

人生来本是孤独，所以这是正常的。只能说你是一个感情比较细腻的人，这是你的优点。我们都应该要学会接受生活和现实，找到自己的人生意义，学会和自己相处，增强自己的内心世界，眼前的都会不一样的。
多去丰富一下自己的眼光和知识，多了解一下不同类型人的一些想法，自己也会顿然开朗。希望你会越来越好，越来越优秀，加油！

Answer 5

缺乏安全感的表现，看似外向其实是内向性格，甚至感觉自己活泼的时候像个小丑，有的童年有过阴影，小心抑郁表现，找个性格开朗的朋友吧，你需要拥抱