陈氏太极拳19式名称
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陈小旺大师，为让更多的人了解陈氏 太极拳 ，宏扬陈氏太极拳而在学习难度较大的陈氏老架太极拳一路的基础上，简化为十九式太极拳。下面是我为大家整理的关于：陈氏太极拳19式名称。欢迎阅读!
陈氏太极拳19式
此套路为习练陈氏太极拳的入门套路，以柔为主，柔中有刚。动作舒展大方，连绵贯穿，沉着稳健，一动无有不动;一静百骸相随。腰是发气之源，以腰为主宰，处处运用螺旋劲，以形引气，以气摧形，呼吸自然。虚实分明，含胸塌腰，蓄发相变。快慢相间。
陈氏太极拳19式名称
第一式 预备势
第二式 金刚出庙
第三式 懒扎衣
第四式 上步斜行
第五式 上三步
第六式 左掩手肱拳
第七式 双推手
第八式 倒卷肱
第九式 闪通背
第十式 右掩手肱拳
第十一式 六封四闭
第十二式 运手
第十三式 高探马
第十四式 右蹬一跟
第十五式 左蹬一跟
第十六式 野马分鬃
第十七式 玉女穿棱
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