空调最合适的温度是多少

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夏季白天空调制冷建议开到24-26℃较为合适,夏季夜晚空调制冷建议开到25-26℃较为合适;冬季白天空调制热建议开到18-20℃较为合适,冬季夜晚空调制热建议开到18-19℃较为合适。其实无论是白天或者夜晚,在夏季时,把制冷空调温度控制在24-26℃都是比较合适的,因为这阶段的温度人身体会感觉到很舒服且较为省电,还不至于因为空调开太冷而导致“头疼、腰酸背痛、腹泻”等空调病的发生。而在冬季时,把制热空调温度控制在18-20℃都是比较合适的,因为若温度高于20℃,人身体会感觉稍微有些热,更别说将制热调到26℃以上的高温度了,这样会使得室温过高,让人感到干燥,从而引起燥热、皮肤干涩的不良感受。
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