Question

长期焦虑会引起什么表现呢？

Answer 1

你是一个容易焦虑的人吗？‍心理学家发现，‍‍患有焦虑症的人通常具有以下表现：

1、对负面信息非常敏感
比如，在人际交往中，‍‍对方一些‍‍无心的‍‍话会被焦虑者曲解为冒犯。他们‍‍感到受伤，‍‍并且‍‍喜欢钻牛角尖。‍‍

再比如，‍‍别人离婚了、丧偶了，‍‍或者失去了亲人，‍‍他们会感同身受，‍‍害怕这些事情很可能即将发生在自己身上，于是陷入‍‍担忧和焦虑。‍‍

2、总觉得有坏事要发生‍
焦虑症患者似乎对高危险性的东西，有一种超强的第六感，虽然这种感觉很多时候都是错的。

‍‍比如，电视新闻里每天都会播报一些灾难性的事件，很多自媒体平台也会写一些生活中所发生的一地鸡毛的狗血案例，这会诱发焦虑者身上本来就很发达的焦虑神经。

他们容易把一些发生概率很低的事件，转化为经常发生，使得他们相信那些不好的事情很有可能发生在自己身上，或者自己的亲人、朋友、孩子爱人身上，于是他们就感觉“总有坏事要发生”。

3、经常缺乏自信，甚至自卑
一个人越没有自信，他就越容易在困难和问题面前踌躇不前。

一个长期焦虑的人，说明他所焦虑的问题没有得到真正的解决，这背后也体现了自信心的缺乏。

很多焦虑症患者都有社交恐惧症，‍‍面对人群时‍‍感到害羞，‍‍不知所措。

4、情绪容易波澜起伏
他们给点阳光就灿烂，给点洪水就泛滥，‍‍像过山车一样，‍‍情绪‍‍在‍‍高峰和‍‍低谷之间‍‍来回晃荡。

5、总是处于一种高度警觉的状态

Answer 2

长期焦虑的话，会引起生理、心理上的反应，给人造成一定程度的影响。

身体上会有心慌、胸闷、食欲不佳、失眠等现象，造成人的精神很疲惫，状态不好，不管是工作还是生活都会受到影响。

心理上则是会感觉压抑、难受，时刻会担忧发生的事情和情况，会有惊慌失措的表现，有时候也会伴随有情绪低落、痛苦的状态。

长久下去，对人的发展都不是太好。如果发现自己有严重的焦虑问题，最好的还是看医生，调整身体和心理，调整过来以后人的精神面貌就会恢复。

Answer 3

长期焦虑不仅会对患者自身产生一系列不良影响，还会给其家庭带来一定的负面影响。

一、对自身的影响。

1、影响工作和生活。焦虑会产生恐惧、紧张、不安等负面情绪，长此以往会使患者的生活和工作受到不同程度的影响。2、睡眠障碍。因过度兴奋、焦虑、精神紧张等，可发生入睡困难、睡眠质量下降以及睡眠时间减少、记忆力和注意力下降等表现。3、肠易激综合征。长期焦虑对患者的消化系统影响较大，部分患者会出现不明原因的经常腹泻，每次排便量非常少，且有排便不净的感觉。4、血压和血糖不稳定。长期焦虑会导致血管收缩、舒张不规律和血糖调节异常，从而引起血压和血糖不稳定。5、心脑血管疾病。焦虑会影响神经系统，例如可以使交感神经兴奋而引起血管收缩、血压升高、心率升快，长此以往，容易引起高血压、冠心病等心脑血管疾病。6、抑郁症。部分患者因长期焦虑，可能会诱发抑郁症，患者会出现情感低落，思维迟缓，语言、动作减少以及迟缓等抑郁症症状，严重者可能会出现自伤甚至自杀，产生严重的后果。
二、对家庭的影响。长期焦虑的患者，通常不敢独处，会莫名出现恐惧、害怕、紧张，反复纠缠家人，进而容易造成家庭不和，导致家庭气氛紧张。

因此，长期焦虑者应及时到医院精神心理科就诊，在医生指导下进行规范、合理的治疗，以免导致其他不良后果。

Answer 4

焦虑症是一种以焦虑情绪、自主神经功能失调及运动性不安为特征的神经症，主要包括急性焦虑和慢性焦虑两种，症状也有不同程度上的差异。

1、急性焦虑症：也叫做惊恐障碍，主要特点是突然发作的、不可预测的、反复出现的、强烈的惊恐体验，一般历时5-20分钟，伴濒死感或失控感，患者常体验到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，此时患者通常会有较为严重的无法呼吸、濒死、全身不受控制的感觉。发作时患者可能会四处奔走、大声呼喊、惊恐万分，同时也伴有严重的自主神经功能失调，如胸部闷痛、心率不齐、呼吸不畅、头痛、头晕、大量出汗、腹部疼痛、全身颤抖或全身发软不能站立等症状；

2、慢性焦虑：又叫广泛性焦虑，是焦虑症中较为常见的表现。患者通常表现为不明原因的长时间的感到紧张、害怕、不安、做事没耐心、遇事惊慌失措、六神无主、坐卧不宁等。而自主神经功能失调的症状也经常存在，如心悸、胸部发闷、呼吸急促、口干舌燥、腹泻、尿频尿急、大便秘结、皮肤潮红或苍白，甚至有些男性患者还会出现阳痿、早泄等症状，而部分女性会出现月经紊乱、内分泌失调等症状。

焦虑症会产生这些症状，而一些其他身体疾病或服用一些精神药物同样也会引发这些症状，需注意鉴别。

Answer 5

焦虑症是一种以焦虑情绪、自主神经功能失调及运动性不安为特征的神经症，主要包括急性焦虑和慢性焦虑两种，症状也有不同程度上的差异。

1、急性焦虑症：也叫做惊恐障碍，主要特点是突然发作的、不可预测的、反复出现的、强烈的惊恐体验，一般历时5-20分钟，伴濒死感或失控感，患者常体验到濒临灾难性结局的害怕和恐惧，此时患者通常会有较为严重的无法呼吸、濒死、全身不受控制的感觉。发作时患者可能会四处奔走、大声呼喊、惊恐万分，同时也伴有严重的自主神经功能失调，如胸部闷痛、心率不齐、呼吸不畅、头痛、头晕、大量出汗、腹部疼痛、全身颤抖或全身发软不能站立等症状；

2、慢性焦虑：又叫广泛性焦虑，是焦虑症中较为常见的表现。患者通常表现为不明原因的长时间的感到紧张、害怕、不安、做事没耐心、遇事惊慌失措、六神无主、坐卧不宁等。而自主神经功能失调的症状也经常存在，如心悸、胸部发闷、呼吸急促、口干舌燥、腹泻、尿频尿急、大便秘结、皮肤潮红或苍白，甚至有些男性患者还会出现阳痿、早泄等症状，而部分女性会出现月经紊乱、内分泌失调等症状。

焦虑症会产生这些症状，而一些其他身体疾病或服用一些精神药物同样也会引发这些症状，需注意鉴别。