Question

痛风可以吃韭菜吗

Answer 1

痛风的患者是可以吃韭菜，韭菜属于低嘌呤类的食物，吃韭菜不会引起患者尿酸升高，也不会引起痛风病情的加重，患者要多吃新鲜水果蔬菜，多喝水多运动，才能够减少痛风病情的发作，而且要注意日常的护理，积极配合药物的治疗，预防病情的发作。痛风的患者可以吃韭菜，韭菜属于低嘌呤的食物，吃韭菜不会导致体内的尿酸升高，但是韭菜属于发类的食物，患者在急性发作期不要吃韭菜，应该清淡饮食为主。痛风患者多吃新鲜水果，蔬菜，多喝水，补充维生素c多运动，促进体内沉积尿酸盐代谢。韭菜不属于高嘌呤的食物，痛风可以吃韭菜。

韭菜的嘌呤含量较低，每100克韭菜中嘌呤约为25毫克。属于低嘌呤食物，其实大部分新鲜蔬菜都属于低嘌呤食物，不限制痛风患者食用。

饮食控制对痛风或高尿酸血症患者非常重要，尿酸高患者在生活中应注意限制高嘌呤食物，鼓励低嘌呤食物，也可以选择促进尿酸排出的饮食。

Answer 2

痛风的患者能吃韭菜，痛风的病人是由于高尿酸的原因造成的，高尿酸是由于进食大量含有嘌呤类的食物造成的。韭菜属于蔬菜类的食物，是含有低嘌呤的食物，正常量的进食不会导致高尿酸形成，因此不会影响痛风。痛风的病人需要控制嘌呤类食物的食用，不能饮食动物内脏、肉类食物、海鲜、菠菜、菜花、酵母、啤酒、火锅等，可以选择进食低嘌呤类的食物。

Answer 3

痛风患者是可以吃韭菜的，韭菜嘌呤含量是25mg/100g，为低嘌呤食物，是高尿酸血症以及痛风患者均可食用的食物。

通常情况下按每100g食物中嘌呤含量的多少，将食物分为三类:嘌呤含量<50mg，为低嘌呤食物，适宜高尿酸血症患者的食用;嘌呤含量50-150mg之间的，为中等嘌呤含量的食物，痛风急性发作期禁止食用，缓解期可适量食用;嘌呤含量大于150mg，为高嘌呤食物，为高尿酸血症以及痛风患者的禁用食物。

所以韭菜属于低嘌呤食物，是适宜高尿酸血症以及痛风患者食用的。

Answer 4

可以，韭菜是碱性的蔬菜，嘌呤含量也不高，痛风患者是可以吃韭菜的。

Answer 5

痛风是人体内嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸升高，引起组织损伤的一种疾病。痛风患者的饮食应减少摄入富含嘌呤的食物。下列食物不宜食用：
1.因粗粮产生的嘌呤较多，故痛风患者的主食不宜选择粗粮，如粗面粉、糙米、全面片等。
2.在副食中，应避免摄入各种动物内脏、肉汤、沙丁鱼、螃蟹、虾、各种肉食、发酵食物、豌豆、菠菜、菜花、蘑菇等富含嘌呤的食物。
3.禁止食用辣椒等食物，避免诱发或加重痛风。
4.应忌酒，酒精代谢使血液中乳酸含量升高，乳酸抑制尿酸排出。尤其是啤酒，它本身就含有大量嘌呤。
韭菜中嘌呤含量比较少，大约每100克食物中含有的嘌呤在50毫克以内，虽然韭菜和其他蔬菜相比，比如萝卜、黄瓜、胡萝卜等他的嘌呤含量比较高，但是和其他高嘌呤食物相比，韭菜的嘌呤含量还是比较低的，所以尿酸高和痛风的患者是可以食用韭菜的。