老鸭汤味道鲜美,营养丰富,老鸭煲汤要先焯水吗?
生活在江南的人们普遍喜欢用鸡鸭来炖补汤。 在鱼米之乡,饮食清淡甜美! 南方的夏天比较湿热,空气湿度大,人体内的湿度也比以前重。 因此,祛湿祛湿是夏季调理的重点,汤是最佳选择。 营养丰富,易消化,治疗效果明显。薏仁祛湿健脾,冬瓜消肿,鸭性温和滋补。 此汤常在夏季煮沸,可健脾、清热、利湿。 鸭肉腥味比较重,所以在第2步给鸭肉浇水的时候,可以多加些葱姜料酒,这样可以去除大部分的腥味。
1.鸭肉虽然粗糙,不如鸡肉嫩,不如鸡肉受欢迎,但具有养胃、生津、消肿的作用。 鸭子比鸡更适合夏天做汤。 土茯苓具有清热解毒的功效,而绿豆则能解暑除烦。 三者相结合,可在做汤时起到相辅相成的作用。
2.加工原料:将老鸭切成大块,去掉肥鸭皮和肥糊,这样汤会清爽不油腻; 将绿豆提前浸泡1~2小时左右,让其吸收足够的水分,这样容易煮软烂; 土茯苓也应预先浸泡和清洗以备后用。 先鸭肉:将2汤匙料酒与老鸭片、姜片和葱一起放入汤锅中,加入适量冷水,煮至水沸腾,然后翻滚约2分钟,捞出洗净 表面泡沫以备后用。 开汤:将所有材料放入汤锅中,加入适量的水,加多少人喝多少碗水,再加一碗水食用。 大火烧开后转小火炖1.5至2小时左右。 调味处理:时间一到,看到鸭肉和绿豆变软变烂,加点盐调味即可饮用。
土茯苓有干品和鲜品之分,两者功效相近,只是鲜品做的汤更甜。 事先将干品浸泡在汤中,如果使用鲜品,则无需浸泡。 煮老鸭汤最好用生长期一年以上的老鸭。 老鸭子的肉虽然比较老(煮熟后不会觉得粗糙),但脂肪含量比较低,骨头也富含钙质。 适合做汤。 鸭肉皮下脂肪较厚。 建议在预处理的时候把肥鸭皮和肥膏全部去掉(我自己做的),这样汤就不会太油腻了。