Question

一年中什么季节身高长得最快?

Answer 1

有人问;孩子长个子与季节有关系吗?回答是肯定的.有学者作过系统观察及统计学处理,发现一年春、夏、秋、冬四季中,春天增高的速度最快,秋天次之,夏天排在第三位,冬天体重增加快,身高增加速度相对而言比较缓慢.
　　中医有"天人相应"的说法,身体的生长发育与大自然息息相关.春天,风和日暖,万物更新,是自然界植物生长最快,变化最大的季节.由于物产丰富,营养充足,加上阳光温和,十分有利于孩子长个子.
　　夏季天气炎热,身体消耗量大,加上吃不好,睡不好,营养往往跟不上,所以会影响增高的速度.
　　冬天是万物收藏的季节,据观察,孩子在冬季增加体重的速度远远比增加高度要快得多.
　　秋季的增高速度常介于春夏之间.
　　以上是有关学者观察的一般规律,各个孩子的身体也各有差异.
　　有学者研究发现,北半球儿童每年1～6月份增高的速度比7～12月份快3倍；南半球儿童长个子的最快月份是当年11月份至次年3月份.世界卫生组织的有关专家调查发现一年中儿童长个子的最快季节是5月份,一个月中能平均长高7.3毫米.所以国外有专家把5月份称为"神秘的5月".家长应把握住孩子长高的最佳时期,增加营养,增加孩子的户外活动,以促进孩子的生长发育.
34.日光对身高有何影响?　　日光即太阳光,孩子经常晒晒太阳,可促进骨骼的生长发育,有助于增高. 晒太阳,又称为"日光浴",因如同日光沐浴周身一般舒畅而得名.为什么日光有助于骨骼发育、有助于长个子呢?
　　这是因为皮肤生发层的无效维生素D前体,经日光中的紫外线照射后,可变成有效的维生素D3,从而促进肠道对钙、磷的吸收,促进骨骼中的钙、磷代谢,提高血钙含量,改善和防止低钙血症、维生素D缺乏症,以及由此引起的佝偻症、骨软化病、身体矮小症及骨质疏松症.至于钙、磷对身高的具体作用,在书后面的问题中还会详细阐述.
　　日光的光能转化为热能,可御寒、温煦皮肤、增加血液循环、排泄汗液、调节体温、代谢废物、促进新陈代谢,有利于少年儿童、婴幼儿的生长发育,有利于增高.
　　日光对身高有帮助,但晒太阳要得法,不可多晒.我们提倡在上午8～10时,下午4～5时,太阳光较弱的时候让孩子到户外去活动,去晒晒太阳.晒太阳应注意:一是不要隔着玻璃窗晒太阳,这样会妨碍紫外线的照射；二是不可长时间晒太阳；三是不要在太阳光最强烈的时间晒太阳,防止皮肤损伤和诱发皮肤癌.
　　日光有利身高增长,但有利也有弊.避免弊病才更有助于增高.
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