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对于不敢说话的人，可以锻炼经常与人沟通，可以从亲戚朋友最后到陌生人，逐渐的循序渐进的与人交流。
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如果不敢说的话，我觉得没必要刻意去强迫自己，又不会有什么影响，就静静的听别人唱歌，也是很好的。
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不敢说话，那是缺乏锻炼，有了第一次就不怕，第二次多给自己锻炼机会，没事的时候自己在家里多练练
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我也曾有类似的情况，平时在自己私下的时候多练一练，以后到了公众场合就敢于表现自己了。
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你先要练习读课文，把课文读的特别熟然后大声的朗读，慢慢的先读给自己的亲朋好友，时间长了你就会敢说话了
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